「工作節奏快、壓力大，一整天下來腦袋停不下來。皮拉提斯，反而成為幫助我找回平衡的方法。」
談起皮拉提斯，Liya的笑容停不下來，正如皮拉提斯領著她找回生活平衡，
XEXYMIX也幫助她，在熱愛的運動與工作之間，找尋到最有自信的自己。
巧合下體驗「皮拉提斯」 宛如踏進新天地
Liya最早是從瑜珈開始練習，這一練就是6年過去，
一次朋友邀約下，她體驗到「皮拉提斯」這項運動，宛如踏進新天地，
「我發現它和瑜珈不太一樣——對自己較弱的核心肌群特別有幫助，
可以察覺身體動作、並有意識地控制肌肉，也因為這份練習，慢慢帶我找回身體的節奏與專注。」
Liya本來就是一位運動愛好者，接觸皮拉提斯之前，平常就會去健身房重訓、假日跑步放鬆，或是在家透過瑜珈伸展肌肉。
Liya認為，運動除了讓她維持體能，也培養對身體的基本認識，但她對於運動卻有著一個困擾。
「那時候還是常覺得身體卡卡的，好像有力量卻沒辦法穩定控制，動作之間也不夠流暢。」
Liya回憶道，
「直到接觸皮拉提斯之後，才更清楚感受到，如何正確啟動核心，還有讓身體協調發力的感覺。」
重新對焦運動生活 皮拉提斯也帶她找回平衡
Liya以重新對焦來形容每次練習皮拉提斯的感受，
當被問到重新對焦什麼時，她笑說皮拉提斯幫助自己找回平衡，
「工作節奏快、壓力大，一整天下來腦袋停不下來。
但每次練皮拉提斯的時候，我都得專注在呼吸和動作上，
那是一段完全屬於自己的時間，讓自己從工作壓力中抽離。
透過這樣的練習，身體放鬆了、心也跟著沉靜下來，反而讓我在工作時更能集中注意力、效率也更好。」
Liya希望未來皮拉提斯不只是運動，而是成為日常生活的一部分。
「哪怕只是抽出一小段時間練習，都能提醒自己慢下來，感受呼吸和身體的每一個細節。
這樣不管是跑步、重訓，還是瑜珈，都能更輕鬆自在，也能避免受傷，讓運動變得更享受。」
運動儀式感很重要！Liya的XEXYMIX選搭法則
走跳運動與生活之間，Liya有自己的一套法則，她認為儀式感對自己而言很重要，
首要遵循的，就是服飾的搭配，以及生活中對質感的詮釋。
「第一次認識XEXYMIX，是在健身房看到的。
當下觸摸它的材質，就覺得好舒服，忍不住想去實體店面試穿看看，也因此入手好幾條不同顏色的運動褲。」
Liya笑說，從那之後，每次運動前，從衣櫃中挑選合適顏色的XEXYMIX瑜珈褲，成為切換生活與運動的小儀式，
「這讓我運動時更有動力！」
為何選擇XEXYMIX？Liya形容：讓練習變成一種享受
談到為何選擇XEXYMIX，Liya歸因於舒適感、支撐力和美感3個面向。
「練習皮拉提斯時，核心和身體控制都很重要，XEXYMIX 的高彈性、貼合的設計，
讓我每個動作都能穩定發力，不用擔心滑動或束縛，像第二層肌膚一樣，舒服到忘記它的存在。」
Liya認為，如今運動時穿上XEXYMIX，已經不只是為了提升運動表現，而是一種習慣，
「也能讓練習變成一種享受。」
依照Liya的XEXYMIX選搭心法，主要會依照運動類型、舒適感和心情來決定。
「做瑜伽或皮拉提斯時，我會選擇貼合又有彈性的款式，方便伸展、核心發力；
跑步或重訓時，則會選擇支撐力較強、腰帶穩定的款式，讓動作更安心。」
Liya補充道，材質透氣、柔軟，是她挑選的第一考量，畢竟練習時希望身體自在，不被束縛。
此外，有時候也會依照當天想要的顏色或風格來挑選，
「穿上喜歡的配色，心情也會變得更愉快，運動更有動力。」
讓運動充滿儀式感 Liya從XEXYMIX中找到美麗自信
Liya笑說，讓運動既自在又有儀式感，是自己追求的目標。
「對我來說，穿搭像是一個小小的日常儀式，提醒自己慢下來、好好照顧自己。
而且每天挑選喜歡的顏色或搭配，能讓我更有自信，也感覺自己被好好對待，整天的心情和力量都會跟著提升。」
Liya還不好意思地說，
「所以XEXYMIX瑜伽褲只有一件是不夠的。」
「運動中的溫柔力量」，
Liya如此形容著XEXYMIX之於她生活的重要性，除了穩定支撐身體，也穩定住她的心情。
最後，Liya想把XEXYMIX推薦給身邊也有在進行各項運動的朋友們，
不管是瑜珈、皮拉提斯、跑步或重訓，
XEXYMIX都能提供穩定支撐與靈活度，足以滿足她的滿足全方位運動需求，
「同時它的設計也很百搭，版型能展現最佳美感線條，
平常外出穿也沒問題，很適合想把運動和日常生活結合的人。」
